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备孕期间嗓子痛发炎怎么办

备孕期间最重要的就是避免生病，因为生病可能需要服用药物治疗，而药物治疗的话有可能会使药物成分滞留在身体内，一旦怀孕，这些滞留的药物成分容易导致胎儿发育异常，致使胎儿畸形，如果备孕期间嗓子痛发炎怎么办，备孕期间调养方法有哪些?

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备孕期间嗓子痛发炎怎么办

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1、梨3个，粳米100克，冰糖60克。将梨洗净后去皮、核切成块，粳米淘洗净，两味同冰糖一起下锅，加适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次,连服3日可见效。滋阴利咽。还适用于声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症。

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2、大雪梨1个，川贝末2～3克，冰糖15克。将雪梨去皮，挖心，装入川贝末，加入冰糖一同放入锅内，加适量水煮即可，对缓解嗓子痛发炎有很好的作用。

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备孕期间女方吃什么

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在备孕期间，有不少的女性朋友都会在吃的上面下足功夫，那么在备孕期间女方到底要吃什么好呢?如果想要在备孕期间的饮食更加规律又需要遵循什么样的原则呢?这些都是备孕中的女性 ……

3、鲜鱼腥草60克，洗净捣烂，用米泔水1碗煮沸冲调，加适量白糖，每日2次，用于急性咽喉炎。

备孕期间调养方法

1、调整饮食。多吃富有营养的食物，基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。

2、睡眠充足。睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于22:00-02:00，一定要保证在这段时间入睡，最好能够达到熟睡状态。

3、适量锻炼：选择什么样的锻炼方式不重要，重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式，可以散步、练瑜伽。不提倡剧烈运动，比如打羽毛球、游泳。

备孕前可以用护肤品吗

现在没有一个人是不爱美的，所以在生活中的都会使用护肤品，因为护肤品可以让人们的皮肤状态更好，从而让人们都拥有光滑的肌肤，但是有很多人进入备孕期之后，很多人都不知道是不是可 ……

4、放松心情：心情很重要，越着急，越想着怀上，就越不容易成功。千万别把它当回事儿，不过就是一种自然规律，多少人都过来了。

一般如果在备孕期间生病了，首先不要私自乱服用药物，可以多喝白开水，多休息，并且通过饮食方法来进行治疗，若是一直未能有所好转，就要及时到医院看病，在医生指导下服用对备孕影响较小的药物，如果病情比较严重的，治愈后建议等待一段时候后再考虑怀孕比较好。

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