更新时间：2021-06-12 11:43点击：
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痛风病人能喝酒吗？啤酒比白酒，更容易让尿酸升高
如今很多人呼吁要把三高变成四高，而加的那一个就是“尿酸高”。由于生活条件越来越好，许多人都会面临着尿酸高的问题，这其中的一部分人，更会因此患上痛风。
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马上要到中秋节，在这种团圆的日子里，亲朋好友一起聚餐的时候，可能就会忍不住了，再加上身边人的怂恿，就会不那么注意忌口了。
但是爆炸营养课堂的营养师告诉大家：中秋节聚餐痛风患者要注意，这两个误区害人不浅，只会让病情失控：
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1、喝一点小酒没问题：
中秋节聚餐，大家欢聚一堂，怎么能少了酒的助兴。尤其是家中晚辈或长辈给你敬酒的时候，你好意思不喝吗？
但是从健康的角度出发，你就必须要“好意思”。因为酒精这种物质，是诱发痛风的重要因素之一。
生活中经常会出现一种情况，那就是身边的人让你用白酒代替啤酒就可以了。或许在不少人心中，只知道啤酒配海鲜这种“痛风套餐”，所以总觉得痛风病人只是不能喝啤酒罢了，喝一点白酒是完全没有问题的。
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但是只要是酒精，进入人体后就会在肝组织中代谢，生成乳酸。而乳酸增多会影响尿酸在肾脏的排泄，导致尿酸水平过高，加重症状。
而啤酒其中还含有很多进入体内会转化成嘌呤的物质，所以啤酒确实比白酒更可怕，是痛风病人最不该招惹的饮料。
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2、多吃点水果来代替食物：
中秋假期期间，家家户户的水果都是吃不完的。很多痛风患者不敢大鱼大肉的吃，也不敢喝酒，但是多吃点水果总行吧？
并且痛风患者基本都有过这样的经历：只要参加聚餐，当别人知道你是痛风患者的时候，就总让你少吃肉、多吃点水果，甚至让你用水果来直接代替主食。
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但实际上，像葡萄、桃子、苹果、橘子等水果，其中都含有大量的果糖。而果糖会促进尿酸合成，影响尿酸代谢，从而增加嘌呤的生成，让病情失控。
爆炸营养课堂的营养师提醒大家，大量吃水果本身就是非常不科学的，不管是谁吃水果都要尽量控制在半斤左右。而痛风病人更需要严格的控制，并且尽量挑选糖分不高的水果食用。
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