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备孕阶段，选择什么时机受孕最好？

　　想要健康受孕要找准时机，确保身体各方面状态都符合怀孕标准，在这样的状态下受孕就能确保宝宝健康。女人怀孕确实要注意很多细节问题，在准备怀孕之前就要做好充分准备，确保身体状态达标。下面就来为准妈妈全面介绍，在整个备孕调理身体阶段中，选择什么时间受孕才最好？如何保证自己怀上健康可爱的宝宝呢？

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　　1、身体状态非常健康

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　　为了健康受孕就要保证自己身体状态非常健康，尤其是子宫环境，还有卵巢功能各方面都能符合健康受孕的标准，只有在这样的状态下，才能确保怀孕的整个流程更为顺利。给宝宝创造健康发育环境，怀孕过程就会有更轻松状态，避免因为怀孕给身体造成太大压力和负担，在健康状态下怀孕，不用担心出现任何意外风险，更不用担心出现流产问题。

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　　2、必须在排卵期同房

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　　想要选择合适的时机受孕，要选择在排卵期内同房，只有在排卵期内，卵子和精子才能成功相遇和结合，确保顺利怀孕当然前提是要确保夫妻双方身体健康精子和卵子质量都更好，才能保证卵子精子结合之后可正常发育。使用萝卜试纸可精准的测量每个月具体的排卵时间，还能了解到底哪一天是具体的排卵日，有助于找到合适时间段来同房，更大程度促进怀孕的概率。

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　　3、在30周岁之前受孕

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　　夫妻双方尽量在30周岁之前完成生育这件事情，这样才能确保你的身体状态符合更健康的生育标准，因为在30周岁之前，身体各方面状态都非常健康，尤其是生殖系统功能是处于最为旺盛的阶段，所以怀孕生宝宝是非常健康的，可给宝宝创造健康的发育环境，避免你在怀孕阶段有任何风险问题，有助于营造更适合怀孕的身体环境，保证宝宝发育成长的过程更为健康。

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　　综上所述，在备孕的过程中，准妈妈如果想要找准实际受孕，就要确保符合以上这些标准，通过健康的方式调节身体环境，让身体各方面状态都能符合受孕的标准，就能确保在怀孕时避免出现各种意外情况。想要健康怀孕的前提就是要营造适合怀孕的身体环境，避免贸然受孕对宝宝身体健康造成影响，还很容易在怀孕期间出现各种风险。

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