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分娩产后第130页 “老夫老妻”的新鲜感
皆是当了爹妈的老夫老妻了，另有新鲜感可言吗？实在，所谓情味并不是突如其来，须要伉俪单方存心营建跟维系。千万别把做爱公式化了，对相互身体的得心应手，反而更利于开辟新颖的“敏感地带”。
“我跟老公皆没有属于懂浪漫的人，有了宝宝后生涯天然加倍有趣。有一次........【具体】
·多了宝宝，少了“性”祸？2017-1-6

自从怀上了宝宝那天起，很多小伉俪的sex life便起头奔忙“下坡路”。比及宝宝降生，更是被奶瓶、尿布搅得惊慌失措、毫无性致。虽然并不是每对伉俪皆有如许的困扰，但仍是有良多小爸小妈正在叹息：多了宝宝，少了“性”祸。
产后性事公查询拜访
为了能相识更多老手爸妈的真实设法主意，咱们正在母婴论........【具体】
·新妈妈下奶月子推拿3重奏2017-1-5

新妈妈神色蜡黄、皮肤败坏、奶水排泄缺乏、满身酸疼……为何不试着用推拿的手段去办理这些贫苦呢？
面部推拿肌肤调养
生完宝宝后，闲着赐顾帮衬新生宝宝的同时，新妈妈也不要记了庇护本人的肌肤。脸部皮肤调养干净事情不克不及少，最好借能共同每周2—3次的推拿。
面部推拿：
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·膏方调节并不是每一个产妇合用2017-1-3

“经、带、胎、产”是女性的生理特点，产后女性简单呈现气血缺乏的“贫血”之症，是以针对她们的膏方常常重在调节气血、舒缓肝气。可是并不是每一个产妇皆得当服用膏方，若是体质环境欠安、感情烦闷而胡乱吃膏方，能够会惹起严重后果。
岳阳病院特需部主任张振贤医师默示，许多年青妈妈常常正在产........【具体】
·吃橙色果蔬产后轻松瘦腹2017-1-1

橙色生果跟蔬菜
它们除含有纤维素，能延伸饱胀感之外，其富含的维生素C跟β-胡萝卜素借能制止腹部脂肪聚积。胡萝卜、南瓜跟桃子皆能供给大批的β-胡萝卜素，而柑桔、樱桃、猕猴桃皆是富含维生素C的佼佼者。
取得更多的硒
硒不只可以抗癌，借能降低腹部瘦削的发生率。许多食物........【具体】
·3种最无效的瘦腹食物(图)2016-12-31

1. 杏仁
这类甘旨的果仁露丰硕的蛋白质、纤维，另有强力的抗氧化剂――维生素E。它所露的矿物质镁，是身体发生能量、塑造肌肉组织跟保持血糖的必需品。不变的血糖能无效防备适度饥饿惹起的暴食及瘦削。不外，杏仁最奇异的功用是它可以阻挠身体对热量的接收。研讨发明，杏仁细胞壁的成份可以........【具体】
·哺乳期避孕莫吃避孕药2016-12-30

我国计划生育政策要求一对配偶只生一个孩子。那么，关于曾经生养过一个孩子的配偶来讲，避孕便成为日常生活中一件时辰皆要留神的工作了，特别是方才死了孩子的妇女，为了制止哺乳时代怀孕，天然也要取舍得当的避孕措施。服用避孕药虽然比较简单、便利，但哺乳期采用服药避孕的方式是没有适合的。 ........【具体】
·新妈妈产后若何照顾护士会阴部2016-12-28

炎天产后3天、夏季产后一周当前沐浴，天天1次，最好温水热水淋浴，洗时可用1/5000的PP粉液，PP粉切不可太多。万万不要坐浴。若是恶露量大且有味及早就诊。
产褥期果子宫回复，促使恶露从子宫及阴道排出，天天拾掇恶露是件很贫苦的工作。
为了没有使阴道、子宫受细菌熏染，仍是谨慎从事为........【具体】
·产后良方让新妈妈更时兴2016-12-28

除红米鸡酒汤，婆婆正在月子里借会天天早晨便起床给阿婷做“五更饭”。依据材料记录，广东妇女产后皆有吃“五更饭”的风俗，听说有补中益气，祛风热、健脾胃的功能。并且早上的工夫是一天内人体最简单消化跟接收养分的时段，以是喂母乳的“妈咪”吃“五更饭”会更简单有“奶”，并且精力更丰满。........【具体】
·让奶水如泉涌的开奶12法2016-12-27

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