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　　1、女性人工流产后首先就应该卧床休息，其次还需要注意饮食保持营养丰富一些，还要保持清淡的饮食，避免接触油腻的东西，一些生冷的食物绝对不可以吃，也不可以让身体受风着凉，一定要注意保暖，尤其是可以采用腹部热敷的办法缓解腹痛的症状，还需要多喝点温开水也会有利于身体的恢复，尤其是身体出汗较多的时候，一定要及时的补充水分比较好一些，可以多吃一些蔬果，多吃一些鱼汤，乌龟汤等，都会有利于患者的身体恢复，避免吃辛辣的东西。

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　　2，人流术后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，多吃含有蛋白质的食物也会有好处，比如：肉类、蛋类、豆类制品等，还需要注意外阴清洁，而且在人流术后有出血的情况，也需要勤换卫生巾等用品，内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染，也需要格外的注意自己的出血情况，要是出血过多，一定要及时的治疗止血。

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　　3，人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕，因此人流术后一月内严禁房事，在可以性交的时候也需要坚持做好避孕措施，因为在人流短时间内不可以怀孕，要给卵巢和子宫功能逐渐恢复的一个时间，想要怀孕的话，可以在人流后三个月之后在备孕比较好一些，平时也需要注意保持良好的心态。

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