更新时间：2021-06-12 05:58点击：
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宝宝便秘怎么办？6个方法来缓解
新生宝宝每天都做些什么呢?用吃、喝、拉、撒、睡这五个字来形容新生宝宝一天的日常，简直再合适不过了。新生宝宝很少有时间是醒来的，大多数时间都在吃吃睡睡，而且排便和排尿的次数很多，往往在吃奶后不久就会尿尿或者排便。
但是，如果宝宝排便间隔超过48小时，就可以算是便秘了。新生儿宝宝通常出现的便秘多为功能性便秘，如果宝宝便秘时间较长，会出现食欲减退、腹胀甚至腹痛、头晕、睡眠不安等症状，所以爸妈一定要注意，严密观察。如果发现便秘，应及早治愈，否则会引发严重后果。
看到宝宝难受宝妈也跟着紧张心疼，很多宝妈会看到比如偏方之类的方法，这些方法大多都是不够科学的，下面和大家分享几个科学的解决便秘的方法~
新生儿便秘应该怎么办？
1、尽可能地母乳喂养：因为母乳喂养的宝宝发生便秘的可能性较少。如果发生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。
2、适当地按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出。
3、适当地按摩小儿肛门口：可用温水刺激一下肛门，或用手指轻轻按摩其肛门以通便，这能引起生理反射，促进宝宝排便。
4、坚持被动操：妈妈应坚持给宝宝做被动体操，以增加腹肌的力量，有利于排便。
5、多做翻身运动：很多家长让宝宝一天24小时都平躺在床上，不敢翻动宝宝。宝宝老处于平卧位，不利于肠道进行充分的蠕动，经常平卧没有任何体位变化的宝宝也容易便秘。对于这样的宝宝（特别是一些足月正常儿）建议家长每天最好三次翻翻身，练练抬头，也增加肠胃蠕动。
6、中药治疗：清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用（需有医生的指导）。
7、给宝宝多喝水：平时注意让宝宝多喝水，促进肠蠕动，有一定的诱导宝宝排便的作用。
如何预防新生儿便秘？
1、改变饮食结构：主张母乳喂养，哺乳妈妈应注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，应尽可能多吃青菜和水果。
2、人工喂养宝宝容易发生便秘，可适当减少牛奶的喂入量，并增加水分的 入。
3、对营养不良的患儿应加强营养，增强体力，使腹壁和肠壁增厚，张力增加，从而改善便秘的症状。
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