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高血压可以喝红酒吗？

　　饮酒对于身体健康是有一定影响的，特别是长期大量的饮酒，能够损伤肝脏等一些重要的脏器，并且可能会引起酒精性脑病，酒精性肝病。对于高血压患者如果经常的饮酒也是有一定影响的，饮酒会使血压短期内升高，同时也会使血管的脆性增加。饮酒还会掩盖血压的升高，有时血压升高了不容易被察觉，就容易增加高血压疾病严重并发症的发生，比如脑出血，心肌梗等等，所以如果有高血压的情况，一般来说血压高是不建议喝酒的，尤其是白酒等酒精度数较高的酒类。因为酒精在人体内能够刺激血液循环的，血压较高的人，血管壁承受的压力就会增大，如果喝酒那不是自讨苦吃吗？

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　　然而，葡萄酒的酒精含量相对较低，且具有较好的抗氧化保健功效，干红的含糖量几乎没有，对于一些血糖较高的人来说也是可以选择的。需要注意的是，如果是出于葡萄酒的保健功效，作为血压高的人就不建议饮用了（具体还要视每人血压的个体情况而言）；如果想喝的话一个月内也不要超过1-2次，每次不超过30-50ml。总之，身体是自己的，不好的习惯要学会克制和控制。

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　　如果是高血压患者，平时要注意以清淡的饮食为主，并且要注意低盐饮食，要避免一些高危的诱发因素，不要吃一些过于油腻或者是胆固醇含量比较高的食物。平时注意适量的饮水，要注意控好自己的体重。

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