总是有些妈妈问母乳喂养不能吃什么？母乳喂养对代孕宝宝具有非常重要的意义，但是妈妈们则需要注意生活中的一些食物和习惯，因为你的饮食可能会影响到婴儿的健康成长，因此，建议代孕妈妈母乳喂养，并避免吃到任何可能会造成代孕宝宝过敏的食物。那天看到一位网友妈妈说，由于便秘喝了点苹果水，不知是不是巧合，代孕宝宝胀气，医生说苹果会导致胀气。还有一次吃了两个韭菜馅包子，后来上网看才知道韭菜是回奶的，吓死我了，我现在什么生冷水果都不感吃，为了解决便秘每餐都有蔬菜，其他吃什么都想上网查查。 关于母乳喂养的注意事项，以下编编会为各位妈妈详细的介绍。

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1、会抑制乳汁分泌的食物如韭菜、麦芽、人参等食物。

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2、刺激性的东西代孕饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等，母乳喂养的妈妈们一定要重视此项。

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①酒一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响;过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。

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②咖啡会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对母乳喂养的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。

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③太过刺激的调味料如辣椒等物，母乳喂养妈妈应加以节制。

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3、油炸食物、脂肪高的食物这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量 取。

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4、香烟和烟草如果母乳喂养期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被代孕宝宝吸收。研究显示，尼古丁对代孕宝宝的呼吸道有不良影响，因此，母乳喂养妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。

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