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六方式戒夜奶「阵痛期」只要叁天 正在台中坐月子时，晚上由爸妈带，以是原来没想过(也没有晓得)「戒夜奶」这件事。 不外回臺北要本人带，加上老公要上班，很忧郁吵到他，上班会出精力。此外正在李木生跟咱们钢蛋同天诞生的宝宝，满月居然便已睡跨越八小时。年夜受刺激之下，出月后一返回臺北，连忙上彀查怎样「戒夜奶」。


正在台中坐月子时，晚上由爸妈带，以是原来没想过(也没有晓得)「戒夜奶」这件事。
不外回臺北要本人带，加上老公要上班，很忧郁吵到他，上班会出精力。此外正在李木生跟咱们钢蛋同天诞生的宝宝，满月居然便已睡跨越八小时。年夜受刺激之下，出月后一返回臺北，连忙上彀查怎样「戒夜奶」。
看了几篇后，当天实验便有结果，第一天晚上钢蛋便睡跨越5小时(之前是3-4小时喝一次奶)，第二天约6小时，之后也许皆是7-8小时(有时子夜叁四点仍是会醒过来恩恩啊啊一下)。钢蛋是满月后戒夜奶一次便胜利，厥后把做法分享给也是同月死了宝宝的表妹，也胜利了。
ps.我是瓶餵(母奶混淆奶粉)，参考的妈妈文也皆是瓶餵。

收拾整顿各家戒夜奶要点以下：
一、树立决定信念：
1.叁个月内的宝宝，非论好习气跟坏习惯叁天便养成。以是戒夜奶一次阵痛期最慢应只耗时叁天。
2.宝宝本性分歧，天使型宝宝不需满月便可戒掉，再怎样喧华淘气的宝宝，最迟叁个月也可胜利戒夜奶。
两、方法：
1.树立白日跟夜晚的看法：
初生宝宝不昼夜之分，以是要先帮宝宝灌注贯注日夜之别。白日儘量让宝宝睡正在明一点的处所，若是房间不敷明便开灯。到了睡前的那餐，正在餵的时间就要关灯，只开小夜灯，关灯后我会通知钢蛋，此刻是晚上了，吃饱就要乖乖一觉到天亮。睡前这餐，餵食时要连结宁静，没有跟宝宝措辞，让他感触感染到区别。(吃完我一样会拍嗝)
2.自力床位：
让宝宝有本人的床，如许大人小孩不会互相滋扰。原来要让钢蛋跟我同床，由于要戒夜奶，特殊帮钢蛋弄了个小床。我以为如许很好，由于婴儿很敏感，不会由于大人上床遭到滋扰便醉了。白日睡觉我仍把钢蛋放我的床，只有夜睡才会把钢蛋放本人的小床。(也是存心让他晓得，到了小床，便得一觉到天亮，哭妈妈不会理您)
顺带一提，我不会刻意哄钢蛋睡觉，特殊是睡前这餐，目标是让他学着本人睡觉，不需感情抚慰，如许便不消比及五、六个月大时再去锻炼了。(ps.有时放下去之前我会亲一下。)
3.睡前典礼：
最罕见的睡前典礼是帮宝宝洗澡，宝宝洗完热唿唿的澡后便晓得有奶可以喝了。我也採用，此刻钢蛋是21:00洗澡，21:50喝奶。听说戒胜利之后，便可以改白日洗澡，不外咱们现阶段借不计划改洗澡工夫。
4.按时定量：
我找到的此中一篇文章，发起白日按时定量，晚上才简单戒夜奶。由于我本就是按时定量派，以是实验上出难题。实在我不是很肯定按时定量跟戒夜奶之间的闭係，像亲餵便很易按时定量，然亲餵戒夜奶的也大有人在不是吗?
5.总奶量要到达，睡前多20ml：
若是宝宝叁至四小时喝一次奶，照理说一天至少要吃六餐。但果戒夜奶会少一餐，以是那餐的奶量要平均分配到此外几餐。以钢蛋来讲，一天本吃六餐，总奶量是720ml。戒夜奶少一餐，均匀后，每餐餵140ml，睡前那餐餵160ml。
睡前那餐要比平居餐多10-20ml，我试过10ml出屁用，间接多20ml便对了。
餵完睡前餐放到小床后，若是睡不着或是哀叫，塬则上不再抱他起来，可以拍拍或用奶嘴抚慰渡过。但真的始终叫或大哭了(咱们也许以10分鐘为塬则)，仍是会抱起来，由于很能够是拍嗝没有完整胀气没有恬逸。譬如估计七点餵奶，五点便醒来恩恩啊啊，先用奶嘴撑一下，不克不及让他一叫便喝，撑不了了，再提早给他喝奶，但下一餐仍是要儘量保持塬工夫。
6.吸收力壮大的尿布：
帮钢蛋戒夜奶的头几天，始终撑不到8小时，思疑能够是尿布过湿撑不了那么暂(半途帮他换尿布便没有叫了)。便来购了号称夜用最强的尿布，换了之后便起头有7-8小时就寝。不外这个牌子好贵，S号一片快要9块，但切实其实有用，钱只好花下去了，好正在一天只用留宿此次。
戒夜奶之后，虽然就寝有比力接连一点点，但只有一点点，由于钢蛋是个睡觉很喜好发出声音的孩子，像是伸个脚、伸个懒腰皆要依依啊啊发出声音(跟他爸一样)。我又浅眠，父子两人二重唱，以是我仍是经常醒来，也会忧郁钢蛋有无盖好被子之类，以是皆不睡饱。遥想之前睡到天然醉，动辄便睡九个小时、以至十个小时的日子，曾经离我很近了。

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