更新时间：2021-06-11 14:52点击：
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备孕毫无无头绪？试试这7招
很多妇人都想尽快生孩子，但往往事与愿违。他们尝试了各种方法来怀孕，但结果不太令人满意。其实有时候提高怀孕概率的方法也很简单，我们来看看！
1.怀孕前检查
很多女性在准备怀孕前都会去医院检查。发现她们有妇科炎症后，会先治疗，然后准备怀孕。其实完全没必要。孕期有妇科炎症很正常，女性朋友也没必要刻意回避避孕。
2.去医院检查精子质量
准备怀孕前带老公去医院检查精子质量。体检后不要觉得一切都好，注意老公平时的运动和饮食。多吃富含维生素E的食物，平时多运动，怀孕期间不要抽烟喝酒，这样精子才会处于动态状态。
3.找出自己的生理周期
有的女性生理周期处于不稳定状态，所以着急，认为自己有问题。其实只要你的体温不升高，排卵也不是问题，最好不要随便测激素。
4.找出你强烈的生理周期
不仅女性朋友需要知道自己的生理周期，男性朋友也需要知道自己的强烈的生理周期，这是不同的，所以精子质量会相差很大。所以建议夫妻在老公强势的时候发生关系。
5.平时经常泡脚
有时候泡脚可以增加受孕的机会。如果你的月经期总是很长，建议你试试用艾草或者生姜泡脚。注意泡脚时间因人而异。毕竟每个人体质不一样，泡脚时间也很不一样。
7.保持放松
很多女性在备孕期间给自己太大压力，这是不可能的。压力太大，难以受孕。女性在孕期应保持放松；享受生活，放松心情，更容易怀孕。
每对夫妇都想尽快怀孕，这可以理解，但不能给自己太大压力。因此，怀孕的夫妇必须保持放松，多运动，多吃有营养价值的食物，这样健康快乐的生活才更容易受孕。
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