更新时间：2021-06-11 10:52点击：
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备孕三年未果，检查是老公有问题，“易孕体质”的男性有四个特征
夫妻备孕多年未怀孕，绝不是一方就能决定的，是需要夫妻双方共同努力的结果。一些比较封建的观点，凡是夫妻间常年没有孩子的，都会指责是女性的问题。无知让人见识短浅，朋友的表姐家就是一个典型的例子。
表姐结婚两年了，婚后就开始计划备孕，但表姐的肚子迟迟没有动静，结婚的第一个年头还好，婆婆也没说什么，代表依旧很好，家庭和睦。但第二年过去了，表姐依旧没有怀上，婆婆变得不淡定了，开始暗示表姐可以要孩子了，是不是身体需要调养啊。
表姐自己也很焦虑，于是去各个有名气的医院检查身体，开各种中药调理身体。
眼看这第三年也要过去了，自己依旧没有怀上，于是表姐不再纠结，与表姐夫商量了一下，决定带表姐夫去做了检查，得到的结果就是多年不孕不是表姐的问题，是丈夫的身体出了状况。
受孕是双方的事，即使一方的生育能力再好，另一方出现问题，也是无法顺利受孕的。
一、生活习惯健康规律
现在的年轻人作息不规律，不熬夜才奇怪。平时抽烟喝酒样样不少，精神不佳红牛等功能性饮料顶上接着熬夜。因为年轻，不能马上体现出身体各项技能的变化，但长此以往，等察觉问题时，一般已经到了一发不可收拾的地步了。
身体被逐渐击垮，精子的质量自然也变得很差，不易受孕。
一个健康的生活习惯，不嗜烟不酗酒，作息规律，早睡早起，精神饱满，对身体的各项机能是一种保护。身体的各个器官工作稳定有规律，精子质量自然会提高。
二、注意饮食
餐饮行业与代发货行业的完美结合时，人们不出门就可以吃到美食，不用自己动手就能解决一日三餐。
便捷的餐饮服务为我们节省了很多时间，但同时一些不健康的饮食习惯腋下慢慢侵蚀这我们的身体，如暴饮暴食、辛辣油腻等等，这些食物会破坏我们的肠胃功能，增加脏器的负担。
男性在饮食上也要注意营养均衡，尽量少吃垃圾食品，每日蛋白质、维生素、钙铁等微量元素，都可以通过合理的搭配食谱来 取。帮助体内更元素达到平衡，进而提高精子质量
以前的一位同事，工作加班，经常熬夜，经常一天只吃一顿饭。办公桌上摆满了各种医生开的和进口的保健药品，认为每天的营养所需，吃这些药丸就足够了。
但结果是不健康的饮食习惯，就连补品否救不了他，他的身体各项机能出现了问题，住院治疗。
三、喜欢锻炼，保证身体强壮
爱运动的男性普遍身体素质较高，荷尔蒙分泌旺盛，新陈代谢快，个人气质也很健康，精子质量自然坏不了。
但一些男性体型过瘦或过于肥胖都会影响生育能力，身体偏瘦会因为营养吸收不足，是精子得不到充足营养，精子活力降低，无法与坚持到与卵子汇合；身体偏胖的男性体脂非常高，体温会高于常人，体温过高容易影响精子的生产，也容易患糖尿病，对精子造成二次伤害。
对与久坐办公室的男性，需要偶尔离开工位，活动一下腰部以下部位，缓解因长期久坐导致下身血液不畅。
经常锻炼身体，放松身体筋骨，也能缓解工作带来的压力，健康的身体和好的心情更容易受孕。
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