更新时间：2021-06-11 07:11点击：
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对于心脏不好的人来说，喝红茶和绿茶哪一个比较好？看专家的说法
对于心脏不好的人而言，喝红茶和绿茶到底哪一个好？这个话题对各位来说真的是太好了，在每天的现实世界之中，我们也经常会被问起类似的问题。
这就足以可见这类问题也是很多心脏不好心血管疾病患者所关心的一个问题，今天相关专家就来跟各位说一说这个问题，希望可以帮助到各位。
在这里我们说到的心脏不好到底是什么样的心脏类型疾病？或者是说心脏到底哪里是不好的？什么样的病因？这一点各位还是必须要明确的。
因为必须要先明确病因，我们才可以知道接下来患者到底是不是适合喝茶？我们举一个例子，有一些患者是频发早搏，不管是房性的早搏，或者还是室性的早搏，这个时候可能都不适合再喝茶，尤其是喝浓茶。
因为喝茶对于心脏早搏的改善真的是毫无益处，甚至还有一定的危害，有的甚至还会加重自身的病情。所以说，第一步是需要先明确自己到底是哪一种心脏类型的疾病，这就显得非常重要了。
那么对于心脏不好的人来说，喝红茶和绿茶哪个比较好？
喝茶的好处真的还有很多的，茶叶之中含有多种特殊的有效成分，最为主要的其实就是茶多酚、儿茶素、茶氨酸、茶多、茶碱等，当然还有就是维生素、矿物质等多种的营养元素。所以，喝茶也一直都被认为是中老年人的养生必备。
喝茶还有一个对于我们身体比较好的作用，那就是喝茶有轻度排钠的这一作用。而钠如果 入过多的话或许会导致自身血压高等相关的疾病。而这对于我们平时吃盐（氯化钠）比较多的中国人来说，还是一个比较好的福音。
这倒并不是说，平时吃盐比较的多，喝茶就可以解决的，这也只能说是某种程度上面的一种改善。但是，毕竟是聊胜于无啊，喝茶在这个方面看的话的确也是对我们身体是有益处的。
那么喝茶对心脏不好的人会有什么样的风险哪？
有获益肯定会有风险的，很多心脏不好的人是不敢喝茶的，这主要还是因为有一些人喝茶之后会觉得自己心慌难受。
确实，茶叶之中含有咖啡因、茶碱，这些都是会兴奋交感神经的成分，如果喝的茶比较的浓、比较的多，可能就会导致自己的心率增加，对于我们本身就会有心率偏快、早搏或者是房颤的心脏病患者来说。
喝茶也确实是会带来心慌、胸闷等心脏的不适，严重的甚至还有可能会诱发更加严重的疾病。
那么红茶和绿茶哪一种更加适合心脏不好的人哪？
无论是绿茶或者还是红茶，这些都是各位最常喝的一种茶。我们那里生产的更多的是绿茶，而且当地人也更喜欢喝的也是绿茶。
红茶和绿茶最大的区别其实就是在于加工的工序上面，绿茶是没有发酵的茶叶，所以其中所含有的茶多酚则是更多地被保留了下来，另外就是所含的维生素、氨基酸、叶绿素等也是得以最大程度上面的保留。
红茶则是属于发酵之后的茶叶，因为经过了各个工序，所以其中所含的茶多酚也会大量的流失，仅仅只是剩下10%左右，相应的产生更多的茶红素以及茶黄素等。
那么心脏不好的人在喝茶的时候都需要注意什么哪？
总而言之，不管是选择红茶或者还是选择绿茶，心脏不好的人喝茶的时候一定要注意以下这几点。
1、喝茶前需要清楚自己个人的情况：有一些人喝茶之后就会有所反应，比如：出现心慌、心跳加速、兴奋或者失眠等相关的症状。
这类的人群最好就不要喝茶了，还有喝茶可能还会加重便秘，从而导致身体胃肠道的不适，肠胃不好的人也得慎重的喝茶。
2、不喝“三茶水”：不喝浓茶，不喝冷茶，不喝睡前茶，心脏不好的人本身对茶叶就会比较的敏感，如果真的是太浓的茶、太冷的茶，这些都会增加刺激性，加重身体心脏的不适，比较严重的话，甚至还会诱发心血管类的意外事件，所以一定要避免。
另外就是睡前喝茶或许会导致失眠、兴奋等相关的现象，从而影响自己的睡眠质量，甚至还会加重病情，所以尽量是在上午喝茶，下午太晚的话就不要喝茶了。
3、喝茶不要吃药：喝茶的时候最好是不要吃药，因为茶叶之中所含有的鞣酸、咖啡碱等相关的成分还可能会影响部分药物的疗效，所以千万不要用茶水来送服药物，吃药的前后在短时间之内也不要喝茶。
最后一点，喝茶在总体上面看这绝对是一种健康的行为，而且茶文化在我们中国也是源远流长。
但是，具体到每一个不同的心血管类疾病患者身上，到底能不能喝茶，喝哪一种茶比较的合适？还是需要看自己身体的具体情况，的确是不可以一概而论的。各位说呢？
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