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立秋之后螃蟹黄满膏肥，吃螃蟹会影响孕期备孕吗？

　　俗话说得好“西风响蟹脚痒”，每年立秋以后，螃蟹黄满膏肥，正是最佳的品尝时间，但是很多喜欢吃螃蟹的孕妈们会疑问，吃螃蟹会影响孕期备孕吗？实际上，螃蟹并不在备孕孕期的饮食禁忌里面，如果有孕妇因为吃螃蟹而流产，那绝对不是因为吃螃蟹才流产的，大部分原因都是因为错吃了螃蟹，如海河鲜过敏或者是螃蟹本身的质量健康有问题。

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　　螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经，有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外，蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。

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　　螃蟹是高致敏性食物，对于一些过敏体质的人群，蟹肉会诱发并加剧人体的过敏反应，引发皮疹、哮喘等，严重者会引起过敏性休克。螃蟹富含蛋白质，有高胆固醇、高嘌呤，痛风患者食用时应自我节制，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人也不宜食蟹。

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　　吃螃蟹会影响孕期备孕吗？根据近代的科学研究表明，许多物质能够引起IGE介导的变态反应，而海产类的食物（如螃蟹）为常见的食入变应原。在导致机体致敏阶段，变应原诱导IgE抗体产生（免疫球蛋白IGE是指人体的一种抗体），IgE与肥大细胞表面的FcεRI结合（FcεRI是IgE的高亲和力受体，属于抗原受体超家族成员。它在病原体或抗原特异性IgE同细胞免疫效应功能之间的联系中发挥重要作用）。

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　　当多效价变应原再次进入到宿主体内或黏膜表面,将通过交联FcεRI来激活肥大细胞,引起炎症递质的释放。在体液中产生的炎症递质激肽系统,其激活的最终产物是缓激肽。缓激肽在炎症过程中有显著地扩张细动脉的作用,引起内皮细胞收缩、细静脉通透性增加。还可引起血管外的平滑肌收缩,是最强烈的致痛物质,可引起疼痛。子宫肌肉属于血管外平滑肌,引起子宫肌肉收缩则有导致流产的危险。这是对于过敏人群来讲螃蟹等食物可能会带来的不良影响。

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　　对于不过敏的备孕女性，其实海鲜中的长链类脂肪酸带来的益处也是不可忽视的一点。在一项长达4年之久的前瞻性研究中发现，海鲜 入量的增加能提高夫妇性交的频率和生育率。另外，还有一些研究发现，海鲜 入能提高能提高精液的数量和质量，堪称男士的“加油站”。而对于女性而言，长链类脂肪酸的 入与黄体期体内孕酮浓度有关，是女性的“美容院”。实际上，螃蟹营养着实丰富，每100克螃蟹可食部分含蛋白质17.5克，脂肪2.8克，磷182毫克，钙126毫克以及铁2.8毫克及丰富的维生素A和维生素B1。适量食用是可以的。

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　　据本草纲目记载，螃蟹性味咸、寒，有小毒。但是这里指的是食用生冷的螃蟹或外用螃蟹，蟹壳煅灰，调以蜂蜜，外敷可治黄蜂蜇伤或其他无名中毒。

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　　虽然在孕期内是可以吃螃蟹的，但是在吃螃蟹的时候要格外的注意安全，尤其不能与柿子、泥鳅等食物混吃，所以孕妈们在吃螃蟹之前，要了解孕期吃螃蟹的注意事项：

　　1、孕早期不可以食用

　　孕早期的时候最好不要吃螃蟹，因为此时的胎儿各方面都发育不完善，是极容易流产的，如果这时候吃螃蟹会刺激到孕妈的身体，造成不良影响，而且在孕早期吃螃蟹还可能会影响到胎儿的神经系统发育。

　　2、螃蟹不可多吃

　　在孕中期和孕后期的时候，孕妈妈们可适量吃一些螃蟹来补充蛋白质。但一定要适量哦，不能多吃，即便是正常人吃多了都会有很大的影响，更何况是孕妇。

　　3、不可吃腐败变质的

　　要知道螃蟹是极其容易腐败变质的，而孕妈妈们要吃的螃蟹必须是新鲜的，否则很容易引起身体不适。

　　4、必须煮熟透了吃

　　螃蟹身上带有很多细菌，不小心就很容易被感染，所以孕妈妈们吃的螃蟹必须煮熟煮透，谁知道这些细菌会对宝宝有什么影响呢？

　　5、不能搭配寒性食物食用

　　螃蟹本身就是性质寒凉的食物，再搭配寒性食物，很容易引起腹泻。

　　6、不能吃蟹爪

　　蟹爪是一定一定不能吃的，蟹爪对孕早期的妈妈有着明显的堕胎作用，对孕中期和孕后期的妈妈也会造成一定的影响。

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