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母乳不够吃大多数人是错在了这几件事上！ 母乳不敷吃大多数人是错正在了那几件事上！产后开奶越早越好，宝宝的吸吮，能安慰催乳素，有助于乳汁的排泄。良多大夫皆发起，正在宝宝诞生后半个小时后摆布便可以哺乳了。由于这时候宝宝的吮吸反射是最强的，经由过程这类吮吸借能增进妈妈的子宫膨胀，能防备产后出血。

1. 产后开奶没有实时
产后开奶越早越好，宝宝的吸吮，能安慰催乳素，有助于乳汁的排泄。良多大夫皆发起，正在宝宝诞生后半个小时后摆布便可以哺乳了。由于这时候宝宝的吮吸反射是最强的，经由过程这类吮吸借能增进妈妈的子宫膨胀，能防备产后出血。

2. 妈妈哺乳次数少
产后刚起头哺乳时，良多妈妈默示很苦楚，情愿用奶粉取代母乳。实在这类做法是没有对的，乳汁的排泄与喂奶频次成正比，若是哺乳次数削减，乳汁排泄也会响应降低。以是，想要有充足的奶水，那便正在后期受点苦，多喂宝宝几回吧！

3. 乳腺拥塞
咱们皆晓得，乳汁是要经由过程乳腺才气排泄出来，当乳腺拥塞时，乳汁便没法顺遂排出，同时还会呈现乳房胀痛的症状。呈现这类症状，应多给乳房做推拿，或找正规的通乳师，畅通乳腺。
4. 过早催奶
良多妈妈忧郁产后乳汁不敷，正在刚出产时便起头喝催奶汤，这会加强血中雌激素作用，使催乳素的作用削弱，从而影响乳汁排泄。并且，喝一些脂肪含量下的催乳汤借会拥塞乳腺管，不利于乳汁排泄。以是必然要留神不克不及正在开奶早期便喝催奶汤，最好比及乳汁排泄畸形时再喝。

5. 睡眠不足
产后女性很简单睡眠不足，刚起头赐顾帮衬宝宝出履历，总搞得本人惊慌失措的。睡眠不足也会使乳汁削减，以是产后妈妈该当抓紧时间苏息，白日让家人帮着照看孩子。

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