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今天给大家推荐一道孕妇美食，焦汁黄瓜鱼

　　

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　　焦汁黄花鱼的做法

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　　d【主料】

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　　黄花鱼1条(约500克)。

永州卵巢早衰的怀孕方法

　　【辅料】

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　　水发兰片、熟胡萝卜、豌豆、元葱、蒜各5克,白糖60克,酱油15克,酷

　　25克,花椒水、料酒各3克,姜2克,豆油、水淀粉各100克,高汤75克,味

　　精1克。

　　

　　【制作方法】

　　(1)把鱼鳞刮净,用筷子从口内搅出鳃和下水,洗净,在鱼身两面刻上

　　先直后平的十字花刀;兰片、胡萝卜、元葱切成小丁;姜、蒜切末。

　　(2)勺内放人大量的油,烧至八成热时把鱼粘满水淀粉糊,放人油内

　　改用小火炸。

　　

　　(3)另用一把勺,放底油,用葱、姜、蒜和其它配料炝锅,加上酱油、醋

　　白糖、花椒水、料酒,添高汤,加味精,烧开后用水淀粉勾汁,然后把炸鱼

　　勺移在旺火上把鱼炸成金黄色,捞出放盘内,浇上汁水即成。

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