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生产后会阴疼痛 产妇舒缓方式 出产的时间，胎儿必需颠末产道出来，以是大夫会将会阴剪开，便利自然产，出产后再将它缝起来。是以自然产的产妇正在刚生完的时间，常会由于会阴痛而没法坐下，这时候可以利用冰敷削减肿胀、热敷舒缓痛苦悲伤。

一、产后第一週会阴情况及照顾护士方法
1、痛苦悲伤难以坐下
自然产的产妇，刚生完会阴必然会痛苦悲伤，以至是剖腹产前有经歷长时间阵痛的产妇也是一样，您能够会有几天的痛苦悲伤招致难以坐下。
2、冰敷和热敷
每隔几个小时用塑胶袋装碎冰来冰敷会阴可以削减肿胀。每两个小时可以热敷会阴10 分鐘，如许可以增进血液循环，增长疗合

会阴痛苦悲伤会让产妇很难坐下。
3、制止会阴压力
制止会阴的部位压力过大，以是产妇该当要脱宽鬆的衣服，而且坐下的时间利用枕头或是橡胶环，制止由于压力而痛苦悲伤。
两、产后第二周会阴的情况
1、普通肌肉鬆动
关于大都的产妇来讲，这时候的会阴该当曾经不会痛苦悲伤，取而代之的是普通的肌肉鬆张样子容貌，不再像出产前的压缩。
2、伤口起头癒开
若是产妇有切开会阴或是稍微扯破而招致缝合的，伤口正在那週会下週会癒开，并且缝合的线能够曾经接收，只是痛苦悲伤会保持一个月摆布。
3、扯破水平严峻
关于那些会阴有严峻扯破的产妇，妳的没有恬逸能够会保持到3个月以上，让妳坐着时感到到痛苦悲伤不适，影响妳的感情。
4、胃气及尿失禁
若是产妇的扯破一路进入到括约肌或是经由过程直肠，很简单遇到胃气或是大小便失禁的情况，这时候可利用一些护垫去制止沾污。
5、没有应拔出直肠
若是产妇会阴有严峻扯破的伤口，该当要制止任何器材拔出直肠，包罗栓剂，由于如许只会让伤口更大、更没有恬逸。
三、若是会阴还痛若何照顾护士
1、冰敷削减肿胀
冰敷可以削减肿胀的情况，以是隔一段时间便冰敷一下，制止会阴肿胀的太凶猛，形成伤口压榨而痛苦悲伤、没有恬逸。
2、热敷舒缓会阴
每隔两小时便热敷10分鐘的会阴，或是温盐水浴，如许可以舒缓会阴的痛苦悲伤，削减产妇没有恬逸的感到。
3、骨盆肌肉操练
做一些骨盆底的肌肉操练，或是凯格尔运动去增进血液循环，而且制止会因压力过大，以是要脱宽鬆的衣服，削减压榨。
4、没有停止性行为
大夫会发起妳不要停止性行为至少4~6週，制止伤口再度裂开，或是伤到正在復塬的子宫，是以性行为是严厉制止的。

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