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宝宝胎记的出现，可能和孕期这3件事有关，孕妈最好一样不要占

　　每个孕妈都希望自己生下来的宝宝白白净净的没有胎记，但其实有很多宝宝生下来身上就有胎记。有些还会长在比较明显的位置，长大了也不会消掉，即使通过手术，也不能完美地恢复，这会影响孩子的自信心。其实想要孩子出生没有胎记，也是可以的，孕妈们在孕期最好避开这3件事情！

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　　孕期腹部被碰撞

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　　怀孕期间，孕妈肚子被碰撞，从而导致胎儿身体上有淤血的产生，这样就容易导致胎儿形成胎记，这也是为什么一些老人告诫孕妈说，怀孕后最好别抱别人家的孩子，这其实也是为了预防别人家的孩子，无意中碰撞到自己的肚子。如果碰撞严重的话，还不仅仅是形成胎记这么简单，还可能导致胎儿出现流产的问题。孕妈一定要引起重视。

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　　孕期，孕妈需要注意，保护好自己的肚子，避免发生肚子被碰撞的事情。从而避免胎儿长胎记。

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　　经常吃辛辣、刺激性食物

　　在怀孕期间，在孕早期时，由于孕吐反应，很多孕妇吃不下东西。进入孕中期之后，随着胎儿发育的越来越快，孕妇的胃口也变得越来越大。

　　而且有一些孕妇不遵守饮食禁忌，管不住自己的嘴，经常吃一些辛辣刺激性的食物，很容易造成体内堆积毒素，有可能就会沉积到胎儿身上，就会使胎儿出生之后有胎记。

　　

　　注意情绪

　　怀孕后，由于体内的激素发生改变，许多孕妈妈的情绪会变得不稳定，喜怒无常。但是经常发脾气会对自身的内分泌系统产生影响，导致内分泌失调，雌激素分泌紊乱。这种情况下，不仅会影响孕妇和胎儿的健康，还会增加胎儿长胎记的几率。所以，孕妈妈在孕期一定要学会控制自己的情绪，凡事不要太计较，保持一个愉快的心情来迎接宝宝的到来。

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