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新妈妈如何预防产后痔疮 要防备产后痔疮，须要制止久立久坐，调剂饮食结构，少食辛辣、邃密食品，多食粗纤维食品，产后勤喝水、早举止、早排便，尽快恢复产前的排便习气。
若是新妈妈曾经得了痔疮，也不要忧郁，学会迷信开......

要防备产后痔疮，须要制止久立久坐，调剂饮食结构，少食辛辣、邃密食品，多食粗纤维食品，产后勤喝水、早举止、早排便，尽快恢复产前的排便习气。

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若是新妈妈曾经得了痔疮，也不要忧郁，学会科学合理的简略单纯自我疗法，产后痔疮便可及早治愈。

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痔疮是一种慢性肛肠疾病，显示为肛门痛苦悲伤、瘙痒、脱出、便血、部分分泌物增加跟排便难题等，因为女性特别的心理布局特色，便秘的新妈妈正在大便时常常用力使劲，那便惹起腹压增长，有些单薄的静脉管壁便会破坏出血，当干硬的粪便经由过程曲张的静脉丛时，又会擦伤血管壁，使肛门受伤，再加上恶露、白带等分泌物时常安慰肛门部皮肤，惹起慢性炎症，形成组织增生，从而使痔疮发生发火。

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起居保养法

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新妈妈生涯要纪律，天天按时排便，连结大便畅达，还要勤换内裤、勤洗肛门，而且连结外阴干燥。俗语说，便后一次洗，痔疮不着边。排便后，肛门周围的皮肤皱襞里常会留有一些揩不净的渺小粪便残渣，因为痔疮常脱出，部分肿胀发炎，痔静脉曲张日趋减轻，肛门周围皮肤皱襞会渐渐增长，从而使嵌存的粪便量增长，这些污物安慰肛门会惹起瘙痒或熏染。以是逐日大便后要保持用温水荡涤外阴。

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药物调节法

逐日用1：5000高锰酸钾溶液荡涤外阴或坐浴，医治痔疮后果尤佳。为了加重肛门痛苦悲伤，借可以部分冷敷或热敷，亦可涂痔疮油膏，或外敷九华膏等。

运动保养法

得当的运动可以减低静脉压，增强心脑血管体系的性能，消弭便秘，加强肌肉的力气，那对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最轻便也是最无效的方式，如能铁杵成针将起到事半功倍的后果。

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