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备孕期需要做的功课有哪些？

　　具体内容如下:

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　　1、女性方面：包括一般检查、妇科检查、优生五项、血脂、血糖、肝功能、肾功能等方面。如通过做常规的妇科检查，明确有无生殖器官畸形，以及阴道炎、子宫肿瘤等妇科疾病；月经干净后3-5天做输卵管通液检查，明确有无输卵管堵塞；进行染色体检查，明确有无家族遗传性家族疾病；进行阴道分泌物检查，明确有无滴虫、霉菌、支原体、衣原体感染等。

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　　2、男性方面：包括男性激素四项、外科检查、肝功能等方面。如通过检查男子精液常规，明确有无影响备孕的因素；检查男性激素四项，判断男性体内激素水平是否正常；进行血常规检查，明确有无贫血、细菌感染、病毒感染、白血病等血液方面疾病；检查尿常规，明确有无泌尿系统感染性疾病、急慢性肾病以及与肾脏有关的代谢障碍性疾病等。

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　　妇科炎症

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　　炎症不处理真的会影响备孕！

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　　每次造人都是种折磨，而且严重的话还会影响受孕，我备孕期没敢口服药物，一直用脉媞局部用药，每周用洗液清洁一次，切记洗液不要太频繁用，会破坏本来的平衡。

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　　不用特意买，就吃社区免费发的就可以。

　　宫寒

　　暖宫：每天晚上泡脚，不孕的姐妹可以天天泡，备孕的话泡到排卵期后就不用泡了，不然那可能影响着床，姨妈来继续泡，周而复始一直到好孕。

　　我宫寒的症状:有手脚冰凉，姨妈肚子疼，有血块，颜色发黑，坚持调理了两个月，这些问题我都没有了，排卵期每天按穴，三阴穴，水泉穴，按揉子宫，这些都是对我们女人好的，不备孕的姐妹也可以做。

　　补肾：我选择食疗，经常煲补肾的汤喝，有时可以煲猪肾枸杞粥，山药骨头汤，老母鸡小米粥等。

　　长卵泡：之前每个月姨妈完后，就开始煮黑豆吃。排卵前拼命运动跳绳，蠕动小腹输卵管增加受孕机会。很多姐妹吃黑豆会推迟排卵，可能是个人体质问题，黑豆貌似对我没什么作用。吃和不吃都差不多那个时候排卵，所以选择不吃了。

　　但是每天运动是必须的。

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