一般宝宝在4个月的时候是需要进行大动作训练的，这样对宝宝的生长发育还是很有好处的，对促进智力发育有好处，主要以拉坐为主，同时可以逗宝宝玩，但是要注意力度，下面就来给大家讲解一下关于宝宝4个月的训练。

一、宝宝四个月大的动作训练

1、拉坐游戏宝宝四个月可以每天和爸爸妈妈一起玩拉坐游戏。游戏的目的是活动宝宝的腰、颈、腹部肌肉。拉坐游戏让宝宝仰卧在床上，爸爸妈妈抱着宝宝的胳膊拉到自己身边，一边拉宝宝坐起来一边说 "一、二、三坐起来"。宝宝坐起来后边说 "一、二、三宝宝躺下"，边把宝宝轻轻放下。如果宝宝的头比较软，也可以一只手托住宝宝的头，另一只手握住宝宝的手。

2、训练时爸爸妈妈面对宝宝，一边拉宝宝坐，一边逗宝宝玩，让宝宝在快乐中练习。随着训练次数的增加，家人只需轻轻一拉，宝宝就能借家人的力量坐起来。然后家人慢慢减小拉扯的力度，变成只有姿势其实没有力度，宝宝也会坐起来。开始进行拉坐训练时，时间一般控制在每次5分钟，然后逐渐延长到15～20分钟。

二、4个月宝宝护理要点

1、流口水

由于新生儿唾液腺发育不全，唾液分泌很少，3-4个月开始唾液分泌增多，6个月后由于饮食变化，刺激神经引起唾液分泌增多，才开始出现流口水现象。

2、购买婴儿车

宝宝出生后，应根据不同年龄阶段为宝宝选择不同的婴儿车，一般需要两类。一类是坐卧两用婴儿车，一类是外出用的便携折叠婴儿车。这两类车各有用途，适合不同的场合。

3、婴儿理发

宝宝头骨柔软，头皮娇嫩，如果理发不小心，很容易弄破宝宝的头皮，引发感染。妈妈在理发时动作要轻柔，不要和宝宝硬碰硬，要顺着宝宝的动作来。要时刻注意宝宝的表情，如果宝宝不高兴、想哭闹，请立即停止理发。

以上就是关于宝宝4个月的训练方法以及一些护理要点，一般有些家长都是送去早教机构的，主要是一些早期启蒙和智力开发等，在护理方面还是很重要的，营养一定要加强，可以吃一部分奶粉，慢慢的可以添加辅食。