南京福康代怀公司

怀孕四十天腰疼是怎么回事

更新时间:2021-05-05 09:41点击:

生命的孕育是一个令人惊奇的过程,胎儿从胚胎慢慢发育成形,然后继续成长到孕妇分娩,整个过程耗时十个月左右。对很多孕妇来说既是幸福的,也是难受的。幸福自己将有个可爱的宝宝,难受自己的身体出现不少问题。那么,孕妇怀孕四十天出现腰疼怎么回事?

怀孕四十天腰疼是怎么回事

大多数孕妇怀孕四十天,刚好是早孕反应的开始。这段时间,很多孕妇都会感觉到自己有恶心难受、胸闷、腰酸等症状。一般孕妇腰疼,是因为自身姿势的改变。随着妊娠时间的增加,子宫会慢慢变大,导致自身重心向前移动,迫使孕妇肩部向后移动以为了保持身体平衡。


这种变化也导致自己的颈部微曲,以满足自己头部正直,但会导致自己脊柱正常曲度增加,然后使得脊柱向前凸起,造成局部肌肉拉扯,从而出现了腰酸、腰疼情况。所以,孕妇不想腰疼持续,那么在孕期内需要进行适量运动,也就是要多散步。散步要量力而行,尽量去平坦的地方走路,不要因为地面不平而摔跤流产。


而且也不建议孕妇进行登山、爬楼梯等运动,这种负重运动会加重孕妇怀孕负担,不利于孕妇养胎,还会加重孕妇腰部负担。除此之外,孕妇也可以给自己的腰部按摩,但不要进行针灸、贴药膏等,容易影响胎儿发育。一般按摩最好是将双手搓热后,重叠放在自己腰椎正中间,然后由上至下推搓几十次,使得这个部位发热即可,这样能够减轻腰部不适。

标签: