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镜头1：焦躁青青(26岁)：正在各人眼里始终是温顺淑女的形象。自从怀孕后，青青的性情变得很浮躁，从早上一睁开眼，便以为饭菜没有适口、婆婆对本人不敷关爱，总之事事不顺心，便念跟人打骂……
镜头2：松......

镜头1：焦躁青青(26岁)：正在各人眼里始终是温顺淑女的形象。自从怀孕后，青青的性情变得很浮躁，从早上一睁开眼，便以为饭菜没有适口、婆婆对本人不敷关爱，总之事事不顺心，便念跟人打骂……

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镜头2：重要小惠(25岁)：凡事寻求完美。此次做了准妈妈后，告退在家的她天天忧郁那忧郁那，一会儿道隔壁邻居太吵，一会儿忧郁小区氛围没有新颖，成天抱怨不休，家人皆以为小惠的确是不可理喻……

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镜头3：忧伤张婷(29岁)：自从怀上了宝宝后，变得成天愁眉锁眼，谁跟她措辞皆不理不睬的，好伴侣也皆没有联结了，正在家里，以至老公跟她措辞也爱理不理。家人们皆忧郁她是否是得了忧郁症？

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因为遭到怀胎所带来的心理跟生理上的两重影响，重要、易怒、烦闷等景象曾经成为良多准妈妈正在怀孕时代所遍及遇到的感情困扰。日前进行的“关爱妊妇感情”主题举止中，华东师范大学心理咨询师许维素教员便妊妇感情经管问题停止了全新的剖析跟论述。

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您，仍是您

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现阶段，人们的思维定势，常常是把妊妇高高供起。无论妊妇怎样发脾气，对家人提不合理的要求，家人十足对这些“不可理喻”的要求照单全收！

要记得，您，仍是您本人！怀孕产子是十分畸形的人生阶段，您所要做的，就是尽量连结天然的心态。准妈妈该当想到，实在夫妇正在这段时代所蒙受的压力能够要远远大于妊妇自己。当挺着大肚子的您，正在力所能及的规模内，给予家人体贴与体谅，将会播种最大的激动与暖和。

心坎的投影机

咱们的心坎皆有一部投影机，天天读出不计其数的画面与感情。它实在是咱们天天每刻真实感情的写照，定格正在您心坎投影机镜头中的画面反应着什么样的感情？怎样让画面更美妙？除要终止负面的批驳，还要踊跃输入一些正面的鼓动勉励。酷爱的准妈妈，碰运气。不要鄙吝对本人的赞誉！把您一切值得确定的优点皆记录下来，无意识的来引诱心坎开麦拉向踊跃安康的标的目的拍 。

列一张幸运清单

当负面感情来袭，列位准妈妈，请您暂停缭乱的思路。拿起笔去，列一张幸运清单，把您一切觉得幸运的事跟感到记下来！过来一次痛快的观光，影象中斑斓的溪水，如画的景致，广阔的小道，广宽的草原。或是回味一下与老公正在海边度假的情形，细细体味您的他曾给予你的浓浓的爱意与暖和。细心盘货一下，您会发明，您所拥有的相对跨越您日常平凡的想象。确定本人，赏识他人，您将会成为感情的主人。

试穿他人的鞋子

生涯中不免有没有高兴的工作产生，当准妈妈们碰到问题时，请试着从对方的角度看工作，犹如试穿他人的鞋子。饶恕他人，良多时间实在是让本人从负面的感情中解放出来。若是仍是怒气难消，不要委曲压制本人，要学会向专业职员告急。找出工作的优先次序，把工作简化。遇到问题不要钻进牛角尖。微笑，能化解所有；朝气，铺张气力。

对本人好一点

准妈妈更该当对本人好一点，好好领会本人心坎的需要，善待本人当下的感触感染。喝杯水，宁静天正在阳台上坐一下，想象些痛快的场景或工作。或许，您也可以用文字来抒发您怀孕时的所感所念，一份流泻着温情与母爱的胎儿日志会将您对宝宝的美妙依靠倾吐无遗。正在阳光洗浴中抓紧您的身体，正在漫步中豁然您的表情，正在感人的故事中体味人生百态。 (作者：金平）