怀孕后的女性需要的营养成分会成倍的增加，很多人都知道仅仅从食物中无法获得充足的营养成分，所以积极采取药补的方式来补充营养。维生素是女性怀孕后身体内不可缺少的营养成分。很多人在孕期都在积极补充维生素。那么怀孕一定要吃维生素吗？

怀孕一定要吃维生素吗

在怀孕期间，科学合理的补充维生素很有必要，维生素对胎儿的器官形成跟脑部发育有着举足轻重的作用，既然想要科学，想要合理，就得按照科学的方法来吃，吃一定的量，选择合适的阶段吃，选择合适的维生素来源去吃，这样对胎儿和对孕妇都是一种负责。

怀孕期间可以吃维生素片吗

怀孕期间维生素片是可以吃的。孕期营养搭配要适当，多吃牛奶和鸡蛋，水果蔬菜。如果准备怀孕，就用叶酸就可以了，其它的药物不要用,如果不缺维生素，不需要服用维生素。

过量补充维生素的危害

1、妊娠时期过量服用维生素A，很有但能会激起流产，且并还会致使宝物的神经系统以及宝物的脸部变形的忌讳增加。

2、维生素B六，这个维生素假设怀孕经常常服用，会致使宝物构成依托性，当他出生以后，会呈现体重不增，爱哭闹的痕迹，假设不诊治还会直接影响了宝物的智商。

3、维生素C服用多了会形成胎宝宝的发育，且并会致使胎宝宝有败血症的呈现。

4、维生素D服用过多会致使宝物患有高钙血症。

5、维生素E会影响宝物刚出生时的腹痛，拉肚子等痕迹。

本文介绍了怀孕一定要吃维生素吗，也介绍了怀孕期间可以吃维生素片吗，以及过量补充维生素的危害。从介绍可以知道怀孕期间一定要积极补充足量的维生素才好，但是也并不是越多越好，而是补充维生素需要恰到好处。