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十个月的宝宝吃什么水果好苹果

1、营养价值：

苹果酸甜可口，营养丰富，非常适合宝宝食用。苹果里含有的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，减少便秘。宝宝常吃苹果，有增加记忆力，防止贫血的功效。

2、温馨提示：

宝宝吃过苹果最好刷牙或漱口，因为苹果中的酸性物质会侵蚀牙齿的珐琅质，若不尽快清洁，对口腔与牙齿健康不利。

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十个月的宝宝吃什么水果好葡萄

1、营养价值：

葡萄酸甜适口，营养丰富。含有人体不可或缺的维生素、矿物质以及少量的蛋白质和脂肪。葡萄所含的较多糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，消化能力较弱的宝宝可适当吃些葡萄。

2、温馨提示：

葡萄含糖量高，肥胖的宝宝不宜过多食用，便秘的宝宝不宜多食。

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十个月的宝宝吃什么水果好梨子

1、营养价值：

梨的果肉脆嫩多汁，有生津、润燥、清热、降火等功效，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等较为适宜。

2、温馨提示：

梨性寒凉，对那些脾胃虚寒、消化不良的宝宝不可多食。

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