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虾的新吃法,搭配粥、蛋羹、混沌,你的餐桌增添更多惊喜!

更新时间:2023-11-27 16:24点击:

虾作为一种非常适合作为宝宝辅食的食材,其丰富的营养价值和美味口感深受宝宝的喜爱。虾不仅可以为宝宝补充钙质,促进骨骼和牙齿的生长,还能增强宝宝的体质。此外,虾肉的味道鲜美,质地细腻,大多数宝宝都会非常喜欢。

然而,虾也是一种容易引起过敏的食材。因此,一般来说,宝宝在满8个月之后才能开始尝试吃虾,初次尝试时也只能少量添加,并观察是否有过敏反应。

虾的新吃法,搭配粥、蛋羹、混沌,你的餐桌增添更多惊喜!

不同月龄的宝宝吃虾的方法也有所不同,这就需要宝妈们根据宝宝的具体情况来选择合适的方法。在这篇文章中,我们就为宝妈们介绍了三种适合不同月龄宝宝吃虾的方法,分别是适合8个月到1岁的宝宝、1岁到1岁半的宝宝,以及1岁半到2岁的宝宝。

首先是适合8个月以上宝宝吃的虾仁豆腐豌豆泥粥。这款粥的制作材料包括虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤和厚粥,以及植物油。制作过程如下:首先将虾仁用开水焯熟,捞起后剁碎成极小块的虾仁粒,然后将豌豆用水煮熟去皮压成豌豆泥备用。接着将嫩豆腐清洗干净切碎,备用。将厚粥倒入锅中,再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中,煮到微微沸腾,再倒入高汤搅拌。待所有食材均煮烂,加入适量的植物油和盐,即可关火,盛至碗中,摊到微凉,喂宝宝食用。

其次是适合1岁以上宝宝吃的青菜虾仁鸡蛋羹。这款羹的制作材料包括鸡蛋1个,虾仁4只,以及小油菜3颗。制作过程如下:首先需要准备鸡蛋、虾仁和焯过的小油菜。然后将鸡蛋打散到碗里。蛋与水的比例在1:1-1:2之间都可以,我选择的是1:1.5,也就是一倍的鸡蛋,加了1.5倍的水。

以上就是我今天为宝妈们分享的适合不同月龄宝宝吃虾的方法,希望对宝妈们有所帮助。希望宝宝们能通过吃虾,享受到美味的同时,也能获得丰富的营养,健康成长。

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